Senam Otak Lansia Untuk Mencegah Pikun

Senam Otak Lansia Untuk Mencegah Pikun. Maka dari itu, senam otak baik dilakukan oleh para lansia dengan sindrom geriatri yang mengalami gangguan fungsi kognitif, misalnya pikun atau demensia. Sehingga, agar otak tetap sehat dan berfungsi dengan baik, Anda juga harus 'merawat'nya agar tidak mudah pikun.

SOP Senam Kaki DM (Miguel Edwards)

Gerakan ini bisa disertai dengan senam ritmik pada kaki. Salah satu cara untuk mencegah komplikasi pada DM seperti yang disebut diatas salah satunya adalah dengan melakukan senam otak. Pikun adalah penyakit yang umum dialami oleh lansia, tetapi dapat juga dialami oleh orang-orang muda.

Senam otak adalah kumpulan gerakan-gerakan sederhana yang bertujuan untuk menghubungkan atau menyatukan sistem otak dan tubuh.

Buat aktivitas olah raga menjadi sesuatu yang menyenangkan, pilihannya pun bebas, mulai dari jalan kaki hingga joging.

Senam Vitalisasi Otak untuk Mencegah Pikun - BookingDokter

Vol 3 No 1 (2017): Jurnal Afiat : Kesehatan dan Anak | Afiat

Quotes Sehat - Katapos

Melihat Lebih Dekat Laboratorium COVID-19 di Kelapa Gading ...

SOP Senam Kaki DM

Perubahan Kognitif Pada Lansia - Penggambar

Mahasiswa Mengikuti Senam dengan Lansia di Puskesmas ...

Seminar Awam Hari Stroke Sedunia | Rumah Sakit Atma Jaya

Pemberian Obat Cacing Secara Massal Wilayah UPTD Puskesmas ...

Ada beberapa gerakan, misalnya melukis di udara sambil senam. Hal ini diharapkan dapat membantu memperkuat kemampuan otak dan daya ingat. KOMPAS.com - Pikun yang kerap dialami orang lanjut usia merupakan bagian dari menurunnya kemampuan intelektual.

Bagikan Artikel ini